Štítek: pohyb lékem

Napravená za láhev slivovice

V osmi letech mi byla diagnostikována středně těžká skolióza. Denně jsem cvičila, posilovala záda, dělala všechno, co mi lékaři doporučili. Přesto jsem se jednoho dne, tehdy jsem byla ve třetí třídě, ráno probudila a nemohla se pohnout. Tělo se mi zablokovalo tak silně, že jsem zůstala úplně nakřivo. Bylo mi deset a poprvé jsem si uvědomila, jak...

Celý článek

Tanec života

Video rozhovor s Jaroslavem Šumberou o tanci, Feldenkrais® metodě a pohybu celkově.Tanec není jen pohybová aktivita, ale prostředek k vyjádření sebe, svých emocí a myšlenek. Je to magie, která může svést, ale i napomoci cítit opět své tělo a měnit skrze něj pohybové vzorce v rámci Feldenkrais® metody.

Celý článek