Děkuji Ti
za stažení 12 min. video lekce
Rychlovka u počítače
Pánev na pochodu
Video lekce Ti právě putuje do e-mailu. Nejpozději během 10 min by měla dorazit. Prosím, zkontroluj si všechny složky - i Hromadné a Spam, pokud by ti nepřicházela do Doručených!
...a teď ještě neodcházej...
Mám pro Tebe speciální nabídku na
Individuální lekci 60-90 min
podle Feldenkrais® metody, sestavenou přímo na MÍRU TOBĚ!
1500,- 
1000,-
Díky během této jedné intenzivní lekci:
Poznáš, jestli je Feldenkrais® metoda ta pravá volba pro nápravu a pravidelnou péči o tvé jedinečné tělo!
Individuální lekce
60-90 min obsahuje
- zjištění aktuální pohybové kondice
- vyhodnocení a výběr lekce na míru
- provedení individuální lekcí v pohybu nebo formou představy
Individuální lekce
podle Feldenkrais® metody
probíhá on-line přes Google Meet
nebo osobně v Hradci Králové
Cena
za INDIVIDUÁLNÍ LEKCI na mém webu je 1500,-
ALE!
jako PODĚKOVÁNÍ za projevenou důvěru
a stažení video lekce zdarma
Rychlovka u počítače
Pánev na pochodu
mám pro tebe pouze tady a teď
zvýhodněnou nabídku na
Individuální lekci
sestavenou tobě na míru
místo 1500,- za
1000,-
Bolest, ať už fyzická nebo psychická, se nevyhýbá snad nikomu z nás a je naší velkou učitelkou.
Ale ve chvíli, kdy už je jí moc nebo trvá dlouho, začínáme hledat způsob, jak to udělat, aby pominula.
Obrovsky jsem si uvědomila, jak moc mám tendence kopírovat místo naslouchat. Již před cvičením jsem měla obrovské bolesti zad a noh - byla jsem na Kolibove balanční technice, díky které se srovnávají záda - někdy je to bolestivý proces - já si po cvičení uvědomila, že mám tendence dávat nohy koleny k sobě a z toho mám vykřičené kyčle atd. Moc krásně se mi poté chodilo. Bolesti úplně opadly. Taky jsem byla nadšená, jak často jsme odpočívaly 😍 a že v mnohých pomalých pohybech jsem byla velice neklidná, že nic nedělám 🤣 Za mě skvělý nástroj pro tělo i psychiku - zklidnění, naslouchání tělu 🌞
Elí, za mě nádherný proces. Mě nejvíc fascinují ty nuance, kdy si mám splést prsty jinak, než jsem zvyklá nebo si uvědomit své paty... To jsou pro mě ty nejkrásnější a nejvýživnější ponory sama k sobě. Zdaleka to pro mě tedy nebylo "jen o pohybu". Děkuji, děkuji, děkuji. 💕
Pro me bylo velmi zajimave pozorovat jak funguje mozek i telo presto, ze jsem vse provadela v imaginaci. Velke uvolneni napětí ve svalech a bloku. MOOC DEKUJI❤️
Elí, moc jsem si to užila 😊 vnímat jak jemné pohyby svého těla...hezky pomalu...a sledovat, jak na to reaguje hlava 😅 To srovnání pat, lopatek a celkově vnitřní pohled na tělo...takto své tělo vnímám prvně 🙏👌❤️
Eli diky za dnesek, byl to zajimavy zazitek, hlavne co to udelalo po postaveni, pri cviceni vrsku jsem citila divne loptky a spis takove sevreni, a kdyz sem se postavila tak jsem citila jak jsem protazena, vyssi i pohled do dalky byl takove nezvykle nastaveni. Nevydrzelo to uplne dlouho ten pocit, ale nejaky stripek pocitu tu stale je.
Elí bylo to úžasné, po moc dlouhé době jsem si udělala takový prostor na pohybovou aktivitu. Vedla jsi lekci úplně nádherně, jemně, cítila jsem se během společné hodiny skvěle, a další dny jsou velké překvapení - dalo mi to úplně nové impulzy - fyzicky ale k mému překvapení i psychicky! Moc děkuju, ráda se připojím znovu a těším se až lekce vypíšeš naostro ❤️✌️🤩
Cvičení s Eliškou bylo velmi uvolňující a osvěžující. Celá struktura lekce má klidný a pevný řád, který mi dodal jistotu a soustředění. Po lekci jsem se cítila odpočatá a více sama sebou ve svém těle. Rozhodně doporučuji, Eliška je milá, vše krásně vysvětlí a úžasně vás povede.
Kontakt
info@eliskakralova.cz